Natürliche Wege zur Potenzsteigerung können gute Ergebnisse erzielen, wenn sich gerade Probleme mit der Libido bemerkbar gemacht haben. Vertreter des stärkeren Geschlechts, die viel arbeiten und in einem schnellen Tempo leben, machen sich in der Regel keine Sorgen um ihre körperliche und geistige Verfassung. Dieser Lebensstil wirkt sich auf die sexuelle Leistungsfähigkeit aus, weshalb Erektionsprobleme zunehmend auch Männer in ihren besten Jahren betreffen. Wie kann man die Potenz auf natürliche Weise steigern? Es lohnt sich, sie zu kennen, um Ihre sexuelle Gesundheit in kürzester Zeit wiederherzustellen.
Phytotherapie und Männergesundheit
Die heilende Wirkung von Kräutern ist seit Jahrhunderten bekannt. Die ersten Informationen zur Phytotherapie finden sich in historischen Dokumenten aus Indien, China, Persien, Babylon und Assyrien aus der Zeit vor 2000 v. Chr. Trotz der Weiterentwicklung der Medizin erlebt die Kräutermedizin heute eine Renaissance und wird von Patienten mit erektiler Dysfunktion problemlos angewendet.
Sexologen warnen davor, dass die weit verbreitete Meinung, dass Kräuter sicherer als verschreibungspflichtige Medikamente seien und keine Nebenwirkungen verursachten, falsch ist. Daher lohnt es sich, den Rat eines Arztes einzuholen, bevor man zu natürlichen Medikamenten greift, die die Potenz erhalten sollen.
Dies ist sehr wichtig, da Erektionsprobleme ein Vorbote für die Entwicklung schwerwiegender Krankheiten im Körper sein können, wie z. B. Arteriosklerose, Diabetes, Kreislauferkrankungen und Depressionen. Nur eine frühzeitige Diagnose ermöglicht es Ihnen, Schlaganfälle und Herzinfarkte zu vermeiden und ein langes Sexualleben zu genießen.
Kräuter zur Verbesserung der Erektion
Kräuter wirken sich positiv auf die Funktion des gesamten Körpers aus, einschließlich unseres sexuellen Wohlbefindens. Sie können die Blutversorgung aller Organe, einschließlich der Genitalien, verbessern, Stress abbauen, den Spiegel des schlechten Cholesterins senken, das nicht zur Potenz beiträgt, das endokrine System regulieren und die Libido steigern. Kräuter können als Tabletten eingenommen oder zu Kräutertees und Tinkturen verarbeitet werden. Sie dürfen keiner längeren Wärmebehandlung unterzogen werden, um alle wertvollen Inhaltsstoffe zu extrahieren: Phytosterole, Alkaloide, Tannine, aromatische Öle.
Seit Jahrhunderten ist die Ginsengwurzel das beliebteste Potenzkraut, das bei vorzeitiger Ejakulation hilft und die Erektion stimuliert. Allerdings sollte es mit Vorsicht gehandhabt werden, insbesondere von Menschen mit koronarer Herzkrankheit, Herzrhythmusstörungen und Bluthochdruck. Maca-Kraut, reich an Arginin, stimuliert die Libido, verbessert die Fruchtbarkeit, erhöht die Spermienzahl und -motilität und sorgt für Energie im Bett.
Auch die sexuelle Leistungsfähigkeit wird durch Sabala-Palmenextrakt verbessert. Darüber hinaus senkt es den Spiegel an schlechtem Cholesterin und Triglyceriden im Blut und verkleinert auch die Prostata mit leichter Hypertrophie. Noch immer unterschätzt wird die Brennnessel, die viele wohltuende Eigenschaften hat und wie die Palme einer Prostatavergrößerung und einem Potenzverlust vorbeugt.
Süßes Lakritz kann den Körper nach einem anstrengenden Tag beruhigen und in einen Zustand wohltuender Entspannung versetzen. Enthält Vitamin E, B, Mineralien, Biotin und Lecithin. Ginkgo biloba in Kombination mit Ginseng ist ein wahres Feuerwerk. Enthält Flavonoide, die das sexuelle Verlangen anregen und die Durchblutung der Genitalien erhöhen. Dies fördert stärkere erotische Empfindungen.
Exotisches Damiana, ursprünglich aus Mexiko, reguliert den Hormonhaushalt und steigert die sexuelle Aktivität. Auch Guarana, das zur Gewichtsreduktion und für Sportübungen eingesetzt wird, hat einen erheblichen Einfluss auf die Potenz. Brasilianischer Wacholderbeerentee kann Müdigkeit lindern, die Stimmung verbessern und die Libido schwächen.
Gewürze zur Steigerung der Libido
Es gibt auch eine Gruppe von Gewürzen, die für Menschen notwendig sind, für die Sex wichtig ist. Manchmal fühlen wir uns instinktiv zu ihnen hingezogen, aber es lohnt sich, diejenigen zu kennen, die die Qualität unseres Intimlebens verbessern. Zu den sexy Gewürzen gehören: Ingwer, Chili, Liebstöckel, Kurkuma, Zimt.
Ihre bemerkenswerten Eigenschaften bestehen darin, dass sie die Durchblutung der Geschlechtsorgane erhöhen und so die Erregung steigern und die Erektion verlängern. Kräuter sind auch deshalb wertvoll, weil sie selten Nebenwirkungen verursachen.
Es lohnt sich, Gerichte nicht nur mit Kräutern für die Potenz, sondern auch mit Kürbiskernen und Nüssen anzureichern. Sie sind reich an Zink und Selen und können die Erektion anregen und den Testosteronspiegel regulieren.
Natürliche Wege zur Potenzsteigerung
Sie können zu Hause versuchen, die Libido anzuregen und die Potenz auf andere Weise zu steigern. Es lohnt sich, auf alte Methoden zurückzugreifen, zum Beispiel die Akupressur, bei der auf die Rezeptoren gedrückt wird, die bestimmten Körperteilen entsprechen. An den Beinen und Ohren befinden sich Rezeptoren, die die Potenz unterstützen und die Funktion der männlichen Geschlechtsorgane verbessern. Sie müssen 5 Minuten lang belichtet werden.
Auf den Unterbauch gerichtete Wasserströme lösen auch sexuelles Verlangen aus. Der Wasserfluss, der eine anregende Wirkung hat, sollte abwechselnd heiß und kalt sein. Ein sanfterer Strahl kann auf die Hoden gerichtet werden, insbesondere nach einem ganzen Tag im Sitzen und Tragen enger Hosen.
Derzeit gibt es eine beträchtliche Anzahl von Arzneimitteln, die auf natürlicher Basis hergestellt werden. Aufgrund ihrer natürlichen Zusammensetzung verursachen sie keine Nebenwirkungen und die Behandlung der sexuellen Schwäche selbst geht mit einer kumulativen Wirkung einher. So erhalten Sie eine Erfolgsgarantie und können ein intimes Problem für lange Zeit vergessen. Ein weiterer Vorteil ist, dass solche Medikamente nicht süchtig machen.